Ravensara
Ravensara
Ravensara aromatica
Familie
Lauraceae
Note
Kopf
Verwendeter Teil
Frische Blätter und Zweige
Extraktion
Wasserdampfdestillation
Pflanzenbeschreibung

Durch Wasserdampfdestillation aus der Rinde oder den Blättern von Ravensara aromatica Sol. (Ravensara, falscher Havozo) gewonnen, einem immergrünen Baum aus der Familie der Lauraceae, der im östlichen Madagaskar endemisch ist und dort in Tieflandregenwäldern wächst. Der Handelsname 'Ravensara' führt sehr häufig zu Verwechslungen mit Ravintsara (Cinnamomum camphora CT Cineol aus Madagaskar), mit Iary (Ocotea cymosa, auch 'duftende Ravensara' genannt) und mit Helichrysum gymnocephalum ('Madagaskar-Immortelle'): vier verschiedene Pflanzen, die häufig unter austauschbaren Namen vermarktet werden. Das phytochemische Profil der aus der Rinde gewonnenen Ravensara aromatica wird von Methyleugenol (60-80 %) — einem Phenylpropanoid mit genotoxischem Potenzial, das von der EFSA bei hohen Dosen als wahrscheinlich genotoxisch karzinogen eingestuft wird — und Anethol dominiert. Das Profil der Blätter ist anders und reicher an Sabinen und Limonen. In der Aromatherapie wird Ravensara aus der Rinde wegen ihrer antiviralen und analgetischen Eigenschaften mit Vorsicht verwendet; die Blätter gelten als sicherer, sind jedoch weniger untersucht. Vor der Anwendung müssen Pflanzenteil und botanische Art korrekt bestimmt werden. Variable Kopf-Herz-Note, je nach Quelle würzig oder balsamisch.

Herkunft

Madagaskar

Verwendeter Teil

Frische Blätter und Zweige

Extraktionsmethode

Wasserdampfdestillation

Hauptanwendungen
  • Ätherisches Ravensaraöl ist ein ausgezeichnetes Mittel bei Entzündungen und Beschwerden der Atemwege.
  • Es ist ein wirksames antivirales Mittel, insbesondere gegen Herpesviren.
  • Auf muskulärer Ebene wirkt es gut entspannend und kann bei Angst, Schlaflosigkeit, Stress, Nervosität, Muskelschwäche und neuromuskulären Beschwerden eingesetzt werden.
  • Es kann bei Ödemen hilfreich sein und den Abtransport von Stoffwechselgiften unterstützen.
Rezepte & Mischungen
Stark antiviral bei Grippe

4 Tropfen Ravensara + 3 Tropfen Eucalyptus radiata + 2 Tropfen Lavendel im Diffuser + 3 Tropfen in 15 ml Öl für den Brustbereich. Eines der umfassendsten antiviralen Protokolle der winterlichen Aromatherapie.

Saisonale Immunprophylaxe

4 Tropfen Ravensara + 3 Tropfen Rosenholz + 2 Tropfen Teebaum im Diffuser. Zur Vorbeugung von Atemwegsinfektionen in Zeiten hoher Viruszirkulation.

Lippenherpes

3 Tropfen Ravensara + 2 Tropfen Teebaum + 2 Tropfen Melisse in 10 ml Mandelöl. Beim ersten Anzeichen (Brennen/Kribbeln) mit einem Wattestäbchen auf die betroffene Stelle auftragen.

Schleimlösend bei trockenem und verschleimtem Husten

4 Tropfen Ravensara + 3 Tropfen Eucalyptus globulus + 2 Tropfen Waldkiefer im Diffuser. Sowohl für trockenen Reizhusten (Cineol) als auch für Verschleimung (mukoregulierende Terpenoide).

Nerventonikum bei winterlicher Asthenie

3 Tropfen Ravensara + 3 Tropfen Bergamotte + 2 Tropfen Rosmarin im Diffuser. Bei Schwäche nach Infekten, in der Rekonvaleszenz und bei winterlicher immunbedingter Erschöpfung.

Kontraindikationen
Es sind keine besonderen Gegenanzeigen bekannt.