Durch Wasserdampfdestillation aus den blühenden Spitzen von Lavandula angustifolia Mill. (Echter Lavendel, feiner Lavendel) gewonnen, einem mehrjährigen Strauch aus der Familie der Lamiaceae, der auf den kalkreichen Gebirgen des westlichen Mittelmeerraums zwischen 600 und 1.800 m Höhe verbreitet ist — französische Provence, Ligurische Alpen, nördlicher Apennin und Ostspanien. Es ist eines der weltweit am besten untersuchten, vielseitigsten und meistverkauften ätherischen Öle. Das phytochemische Profil wird von Linalool (25-45 %) und Linalylacetat (25-45 %) bestimmt, ergänzt durch Terpinen-4-ol, β-Ocimen und Lavandulylacetat — eine ausgewogene Zusammensetzung mit außergewöhnlicher therapeutischer Vielseitigkeit. Für Linalool ist eine agonistische Wirkung an GABA-A-Rezeptoren (anxiolytisch) dokumentiert; Linalylacetat verstärkt die sedierende Wirkung, während Terpinen-4-ol zur antibakteriellen Aktivität beiträgt. Das Europäische Arzneibuch erkennt Lavendel als zugelassene Behandlung bei leichter bis mäßiger Angst an (orale Zubereitung). In der Aromatherapie wird er als beruhigend, angstlösend, schmerzlindernd, antibakteriell, wundheilend und antiseptisch sowie als universeller blumiger Duft eingesetzt. Eines der wenigen Öle, das bei Insektenstichen und kleinen Verbrennungen punktuell unverdünnt auf der Haut verwendet wird. Frische, saubere, blumige Kopf-Herz-Note.
Mittelmeerraum; die hochwertigsten Erzeugnisse stammen aus Frankreich (Provence) und Bulgarien.
Blüten und blühende Spitzen
Wasserdampfdestillation
4 Tropfen Lavendel + 2 Tropfen Vetiver + 2 Tropfen Ylang-Ylang 30 Minuten vor dem Schlafengehen in den Diffusor geben.
5 Tropfen Lavendel + 3 Tropfen Bergamotte + 2 Tropfen Sandelholz in 30 ml Süßmandelöl. Auf Schultern und Rücken einmassieren.
10 Tropfen Lavendel + 5 Tropfen Zitrone + 5 Tropfen Neroli in 50 ml destilliertem Wasser mit 5 ml 90%igem Alkohol. Vor Gebrauch schütteln.
Harmoniert mit: