Römische Kamille

Pflanzenbeschreibung

Gewonnen durch Wasserdampfdestillation aus den blühenden Pflanzenteilen von Chamaemelum nobile (L.) All. (Römische Kamille, Englische Kamille, Roman chamomile), einer kleinen mehrjährigen krautigen Pflanze aus der Familie der Asteraceae, die in Westeuropa heimisch ist und intensiv in Frankreich (Maintenon, Thimerais), England und Argentinien angebaut wird. Sie ist von der Deutschen bzw. Echten Kamille (Matricaria chamomilla) zu unterscheiden, mit der sie einige Eigenschaften teilt, deren Zusammensetzung jedoch grundlegend anders ist. Das phytochemische Profil wird von Isobutylangelat (20–35 %), 2-Methylbutylangelat (15–25 %) und Isobutylpropionat dominiert — Estern der Angelika- und Methacrylsäure, die für den charakteristischen süßen Apfel-Heu-Duft der Römischen Kamille verantwortlich sind. Im Gegensatz zur Deutschen Kamille enthält sie weder Chamazulen noch Bisabololoxid. In der Aromatherapie gilt die Römische Kamille als bevorzugtes Öl bei Angst, Schlaflosigkeit und nervösen Beschwerden bei Kindern (sehr gute Verträglichkeit) und Erwachsenen. Sie besitzt ausgeprägte viszeral krampflösende Eigenschaften, mäßige entzündungshemmende Wirkung, wirkt gegen Übelkeit und beruhigend auf das ZNS. Traditionell wird sie auch bei Säuglingskoliken und beim Zahnen eingesetzt. Herznote: süß, floral-fruchtig, apfel- und heuartig.

Herkunft

Mittel- und Südeuropa

Verwendeter Teil

Blütenköpfchen

Extraktionsmethode

Wasserdampfdestillation

Hauptanwendungen

Der Römischen Kamille werden sehr ähnliche Wirkungen zugeschrieben wie der gewöhnlichen Kamille.
Als ausgezeichnetes krampflösendes Mittel wird diese Essenz traditionell bei Beschwerden rund um den Menstruationszyklus eingesetzt — von Schmerzen bis hin zu Reizbarkeit und depressiver Stimmung.
Sie wirkt auf den Magen-Darm-Trakt und wird häufig verwendet, um Beschwerden bei langsamer Verdauung und Gasansammlungen im Darm zu lindern sowie Blähungen, Übelkeit und Erbrechen zu reduzieren.
Sie wirkt leicht beruhigend auf das Nervensystem und wird bei Stress und Beschwerden durch nervöse Anspannung verwendet.
Sie besitzt entzündungshemmende Wirkungen auf Haut und Schleimhäute.
In der Kosmetik wird sie zum Aufhellen blonder Haare und zur Pflege der Kopfhaut eingesetzt.

Rezepte & Mischungen

Bei Schlaflosigkeit und für tiefe Entspannung

3 Tropfen Römische Kamille + 2 Tropfen Lavendel + 2 Tropfen Neroli eine Stunde vor dem Schlafengehen im Diffusor. Eines der sanftesten beruhigenden Öle, besonders geeignet für Kinder und ältere Menschen.

Beim Zahnen von Säuglingen (Diffusor)

1 Tropfen Römische Kamille für 20–30 Minuten im Diffusor im Kinderzimmer. Nicht direkt am Säugling anwenden; nur mit sicherem Abstand diffundieren.

Bei Menstruationsschmerzen und Krämpfen

3 Tropfen Römische Kamille + 2 Tropfen Majoran + 2 Tropfen Muskatellersalbei in 20 ml Johanniskrautöl. Während der Menstruation im Uhrzeigersinn auf den Unterbauch massieren.

Bei Angst und starker nervöser Anspannung

3 Tropfen Römische Kamille + 2 Tropfen Bergamotte + 2 Tropfen Vetiver im Diffusor. Die Mischung wirkt auf das limbische System und kann die Stressreaktion bei chronisch ängstlichen Personen dämpfen.

Für empfindliche und reaktive Haut

2 Tropfen Römische Kamille + 2 Tropfen Lavendel + 1 Tropfen Sandelholz in 30 ml Jojobaöl. Beruhigendes Serum für überempfindliche und reaktive Haut: lindert Rötung, Juckreiz und Reizung.

Harmonisierung

Harmoniert mit:

Lavanda Rosa damascena Neroli Bergamotto Geranio Borbonico Ylang Ylang

Kontraindikationen

Nicht toxisch und nicht reizend; bei manchen Personen kann jedoch eine Dermatitis auftreten.