Weißtanne
Weißtanne
Abies alba
Familie
Pinaceae
Note
Kopf / Herz
Verwendeter Teil
Nadeln, junge Zweige und Zapfen
Extraktion
Wasserdampfdestillation
Pflanzenbeschreibung

Durch Wasserdampfdestillation aus den Nadeln und jungen Zweigen von Abies alba Mill. (Weißtanne, Silver Fir) gewonnen, einem großen Nadelbaum aus der Familie der Pinaceae, der in den Bergwäldern Mittel- und Südeuropas verbreitet ist — von den Alpen bis zu den Karpaten und vom Apennin bis zu den Pyrenäen. Dort bildet er in Höhenlagen zwischen etwa 700 und 1.800 m charakteristische Mischwälder mit der Buche. Die Weißtanne ist in Mitteleuropa ein klassischer Weihnachtsbaum mit flachen, glänzend grünen Nadeln. Das phytochemische Profil wird von Bornylacetat (10-25 %), α-Pinen (15-30 %), Limonen (10-20 %) und β-Pinen geprägt, ergänzt durch Camphen und δ-3-Caren. Bornylacetat ist eine Schlüsselkomponente für die balsamische Duftnote sowie die schleimlösenden und bronchienerweiternden Eigenschaften der Gattung Abies. Weißtannenöl besitzt ein frischeres und klareres balsamisches Profil als Fichtenöl (Picea abies), mit weniger wachsigen und harzigen Nuancen. In der Aromatherapie wird es als Expektorans und abschwellendes Mittel für die Atemwege, als Nerventonikum bei Müdigkeit und Rekonvaleszenz, als mildes Muskelanalgetikum und als raumluftreinigendes Öl mit alpinem Waldduft eingesetzt. Frische, balsamische und waldige Kopf-Herznote.

Herkunft

Mittel- und Südeuropa (Alpen, Apennin, Karpaten, Pyrenäen); nicht in Amerika heimisch

Verwendeter Teil

Nadeln, junge Zweige und Zapfen

Extraktionsmethode

Wasserdampfdestillation

Hauptanwendungen
  • Hauptanwendungsgebiet sind Beschwerden der Atemwege: wirkt balsamisch, antiseptisch, schleimlösend und unterstützend bei Erkältungskrankheiten.
  • Besitzt eine harntreibende Wirkung und gilt traditionell als mild desinfizierend für die Harnwege.
  • Die antiseptischen und durchblutungsfördernden Eigenschaften werden zur Hautpflege und bei rheumatischen Beschwerden genutzt.
  • Wird traditionell auch bei Arthritis, Gicht und verschiedenen Schmerzzuständen eingesetzt; bei Massagen wirkt es angenehm wärmend.
  • Traditionell auch bei Magen- und Darmschmerzen, Blasen- und Gallenblasenbeschwerden sowie schwieriger Verdauung eingesetzt.
  • Aufgrund seines reinigenden Duftes eignet es sich für verrauchte oder schlecht gelüftete Räume und zur Beduftung von Krankenzimmern.
Rezepte & Mischungen
Winterlicher Atemwegsbalsam

3 Tropfen Weißtanne + 2 Tropfen Eucalyptus radiata + 2 Tropfen weißer Thymian in 15 ml Mandelöl. Bei ersten Erkältungszeichen 2-3-mal täglich auf Brust und Rücken einmassieren.

Reinigende Anti-Grippe-Diffusormischung

4 Tropfen Weißtanne + 3 Tropfen Zitrone + 2 Tropfen Teebaum 30 Minuten in den Diffusor geben. Reinigt die Raumluft in der Erkältungs- und Grippezeit.

Muskel- und Gelenköl

5 Tropfen Weißtanne + 3 Tropfen Rosmarin CT Campher + 2 Tropfen Lavendel in 30 ml Arnikaöl. Mit kreisenden Bewegungen in müde Muskeln und schmerzende Gelenke einmassieren.

Alpine Konzentrationsmischung

3 Tropfen Weißtanne + 2 Tropfen Pfefferminze + 2 Tropfen Zitrone in den Diffusor geben. Unterstützt geistige Klarheit bei langem Lernen oder Arbeiten.

Tonisierendes Kreislaufbad

8 Tropfen Weißtanne in 1 Esslöffel Meersalz emulgieren. Im warmen Badewasser auflösen, um die periphere Durchblutung anzuregen und den Körper zu beleben.

Kontraindikationen
Ungiftig und im Allgemeinen nicht reizend, außer bei sehr hohen Konzentrationen.