Menthe Poivrée
Menthe Poivrée
Mentha × piperita
Famille
Lamiaceae
Note
Tête
Partie utilisée
Feuilles et plante intera fiorité
Extraction
distillation à la vapeur d'eau
Description de la plante

extrait par distillation à la vapeur d'eau des feuilles et des fleurs de Mentha × poivrée L. (menthe poivrée, peppermint), ibrido sterile entre menthe acquatique (M. aquatique) et menthe vert (M. spicata), plante herbacée vivace de la famille des Lamiaceae cultivée intensivament dans tout le monde — Inde (Uttar Pradesh), USA (Oregon, Washington), Chine et Europe. EST un des huiles essentielles plus utilisés au monde dans l'industria alimentare, cosmétique et farmaceutique. Le profil phytochimique est dominé de mentolo (35-55%), mentone (15-30%), mentile-acetato (2-10%) et neomento, avec isomento, mentofurano et pulegone dans traces. Le mentolo est un agoniste du recettore du froid TRPM8 (stimule la sensation de frais sans abbassare la temperature), inibitore de la serotonina (antiemetique) et analgésique topique qui blocca les canali du calcio dans les fibre C sensitives. En aromathérapie est utilisé comme analgésique céphalée (application temporale), antiemetique (nausée de grossesse et chemioterapia), décongestionnant nasale, digestif et carminatif puissant. Contre-indiqué dans enfants moins de les 12 ans et pendant la grossesse. notes de tête très fraîche, fortement mentholée et penetrante.

Origine

Ibrido de origine europea; cultivée principalement dans USA (Oregon, Indienne), France, Inde et Chine.

Partie utilisée

Feuilles et plante intera fiorité

Méthode d'extraction

distillation à la vapeur d'eau

Utilisations principales
  • Digestif: soulage nausée, gonfiore addominale, colon irritable et reflusso (usage dilué).
  • Céphalée: applicato sur les tempes (très dilué) réduit l'intensité du mal de tête tensif.
  • Energizzante: stimule la concentration et réduit la sensation de fatigue mentale.
  • Musculaire: effet analgésique et rafraîchissant sur douleurs musculaires et articolari.
  • Respiratoire: décongestionnant nasale dans cas de rhume et sinusite.
Recettes & mélanges
Roll-on anti-cefalea

8 gouttes de Menthe Poivrée + 4 gouttes de Lavande + 4 gouttes de Eucalyptus dans 10 ml d'huile de jojoba. Appliquer sur les tempes, nuca et fronte en évitant les yeux.

Mélange energizzante matinal

3 gouttes de Menthe Poivrée + 3 gouttes de Citron + 2 gouttes de Romarin dans le diffuseur. Attivare au matin pour 20 minutes pour stimuler énergie et concentration.

Huile musculaire post-sport

6 gouttes de Menthe Poivrée + 4 gouttes de Lavande + 4 gouttes de Eucalyptus + 2 gouttes de Gingembre dans 30 ml d'huile d'arnica. Masser sur les muscles affaticati.

Contre-indications
ne pas appliquer pur sur la peau (irritant). ne pas utiliser sur enfants moins de les 6 ans (risque broncospasmo pour le α-terpinéol). Éviter pendant la grossesse et l'allaitement. ne pas appliquer vicino aux yeux. Dans cas de épilepsie consulter le medico. Peut ridurre l'effet de certains farmaci: verificare avec le propre medico.