Melissa — Nardea

Descrizione della pianta

Estratto per distillazione in corrente di vapore dalle foglie fresche di Melissa officinalis L. (melissa, cedronella, lemon balm), pianta erbacea perenne della famiglia delle Lamiaceae diffusa in Europa, Asia occidentale e Nordafrica nelle zone fresche e umide — giardini, siepi, boschi ripariali — dove cresce in piena ombra o semiombra. Gia nell'XI secolo Avicenna descriveva la melissa come rimedio per la tristezza dell'anima e la malinconia. Il profilo fitochimico e dominato da citrale (geraniale + neral: 25-45%), beta-cariofillene (15-25%) e citronellale (10-20%), con linalolo e geraniolo. Il citrale ha documentate proprieta antivirali contro HSV-1 e HSV-2 (herpes labiale e genitale), antibatteriche e ansiolitiche. Il beta-cariofillene contribuisce alle proprieta antinfiammatorie (agonista del recettore CB2 degli endocannabinoidi). L'olio di melissa e uno dei piu costosi per la bassa resa (350-700 kg di foglie fresche per 1 kg di olio) — frequentemente adulterato con lemongrass, citronella o citrale sintetico. In aromaterapia e impiegata come antivirale per herpes, ansiolitica e sedativa, antidepressiva, tonico digestivo e antispasmodica. Nota di testa fresca, limoncina e dolce.

Provenienza

Europa, Asia

Parte utilizzata

Foglie e sommità fiorite

Metodo di estrazione

Distillazione in corrente di vapore

Utilizzi principali

La melissa è utile per trattare numerosi disturbi di origine nervosa come insonnia, cefalea, spossatezza, spasmi dello stomaco, dolori nevralgici, palpitazioni, assenza di mestruazioni e dolori mestruali;inoltre, è adatta in caso di ipocondria, vertigini e disturbi della memoria.
Giova a problemi legati alla sfera emotiva, come ipersensibilità, panico e agitazione;contrasta inoltre gli effetti negativi dello stress e aiuta aritrovare gioia e vitalità.
Quest'essenza facilita l'ovulazione e la fecondità, aiuta a regolarizzareil ciclo mestruale e ne allevia i dolori.
È antispasmodica e calma la nausea e il vomito.
In concentrazione molto bassa, è un olio veramente prezioso nel trattamento di eczemi e altre affezioni della pelle.
Agisce sul cuore e contribuisce ad abbassare la pressione arteriosa e contrastare l'accelerazione cardiaca.

Ricette & blend

Anti-herpes topico

2 gocce Melissa + 1 goccia Tea tree + 1 goccia Lavanda in 5 ml di gel di aloe vera. Applicare sulle lesioni herpetiche con un cotton fioc al primo segnale di formicolio, 3-4 volte al giorno.

Sedativo neurovegetativo

3 gocce Melissa + 2 gocce Lavanda + 2 gocce Neroli nel diffusore. Indicato per ansia generalizzata, palpitazioni nervose e stati di agitazione emotiva.

Digestivo anti-colite nervosa

2 gocce Melissa + 2 gocce Finocchio + 1 goccia Camomilla romana in 15 ml di olio di mandorle. Massaggiare sull'addome in senso orario per colite spastica, meteorismo e crampi nervosi.

Recupero emotivo post-trauma

3 gocce Melissa + 2 gocce Rosa + 2 gocce Sandalo nel diffusore. Blend di supporto nelle fasi di elaborazione del dolore emotivo, della perdita e del lutto.

Ipertensione nervosa quotidiana

2 gocce Melissa + 3 gocce Maggiorana + 2 gocce Lavanda nel diffusore. Riduce la pressione sistolica nelle forme ipertensive a componente nervosa.

Armonizzazione

Si abbina con:

Lavanda Neroli Camomilla romana Bergamotto Ylang Ylang Rosa damascena

Controindicazioni

In genereèatossico ma sono possibili irritazioni cutanee e sensibilizzazione:impiegare in piccole quantità. Occorre fare attenzione poiché è uno degli oli più frequentemente adulterati.