Galanga
Galanga
Alpinia officinarum
Famiglia
Zingiberaceae
Nota
Cuore
Parte utilizzata
Rizomi
Estrazione
Distillazione in corrente di vapore
Descrizione della pianta

Estratto per distillazione in corrente di vapore dai rizomi freschi o essiccati di Alpinia galanga (L.) Willd. (galanga maggiore) o di Alpinia officinarum Hance (galanga minore), piante rizomatose perenni della famiglia delle Zingiberacee originarie dell'Asia meridionale e orientale — Indonesia, Thailandia, Cina meridionale — dove i rizomi sono impiegati come spezia fondamentale nelle cucine tailandese, indonesiana e malese. La galanga è intimamente legata alla cucina del Sudest Asiatico (indispensabile nel Tom Kha Gai thailandese) e alla fitoterapia tradizionale ayurvedica e cinese. Il profilo fitochimico è dominato da 1,8-cineolo (40-60%), α-pinene, β-pinene e camfene, con metil-cinamato e acetossicavicolo-acetato (caratteristico della galanga e responsabile delle proprietà antifungine). In aromaterapia è impiegata come digestivo e carminativo potente, antiemitico (contrasta la nausea), antinfiammatorio, antimicotico e come stimolante circolatorio. Ha anche proprietà adattogene e immunomodulanti documentate nella letteratura tradizionale cinese. Il profumo fresco e speziato è simile allo zenzero ma più eucaliptoide. Nota di testa-cuore fresca, speziata e leggermente canforata.

Provenienza

Cina meridionale, Tailandia, Indonesia, Vietnam

Parte utilizzata

Rizomi

Metodo di estrazione

Distillazione in corrente di vapore

Utilizzi principali
  • Digestivo: carminativo e antispasmodico, allevia nausea, crampi e indigestione.
  • Riscaldante: stimola la circolazione e il sistema immunitario.
  • Antinfiammatorio: riduce dolori reumatici e articolari in massaggio locale.
  • Energizzante: tonico e stimolante, combatte stanchezza e debolezza.
Ricette & blend
Spezie orientali

1 goccia di Galanga + 2 gocce di Zenzero + 2 gocce di Cardamomo + 1 goccia di Pepe nero nel diffusore. Caldo ed esotico.

Olio digestivo orientale

1 goccia di Galanga + 1 goccia di Zenzero + 1 goccia di Finocchio in 10 ml di olio vettore. Massaggio addominale.

Controindicazioni
Non usare puro sulla pelle, può essere irritante. Evitare in gravidanza. Possibile allergia crociata con altre Zingiberaceae. Usare con cautela in caso di gastriti o ulcere gastriche.