Cardamome
Cardamome
Elettaria cardamomum
Famille
Zingiberaceae
Note
Cœur
Partie utilisée
Fruits mûrs séchés
Extraction
distillation à la vapeur d'eau
Description de la plante

extrait par distillation à la vapeur d'eau des graines séchés de Elettaria cardamomum (L.) Maton (cardamome, green cardamom, elaichi), plante rizomateuse vivace de la famille des Zingiberacee originaire de les forêts pluviali du Malabar (Kerala, Karnataka) dans l'Inde sudoccidentale, aujourd’hui cultivée dans Guatemala (primo produttore mondiale), Sri Lanka et Tanzania. Le cardamome et la terza spezia plus costeuse au monde après le zafferano et la vanille. Le profil phytochimique et dominé de 1,8-cinéole (25-45%), alfa-terpinile-acetato (25-40%) et linalol, avec sabinène, beta-pinene et limonène. L'alfa-terpinile-acetato et le composant clé de l'identité aromatique du cardamome — la note fresca-speziata-camphorata unica qui le distingue de toutes les autres spezie. La combination de cinéole et alfa-terpinile-acetato confère au cardamome eccellenti propriétés digestives, carminatives, espettoranti et tonico-nervine. En aromathérapie et utilisé comme digestif et carminatif de elegance superiore (dyspepsie, ballonnements, gastrite), antiemetique, expectorant moderato, aphrodisiaque esotique et base pour mélange speziati orientaux. notes de cœur fraîche, épicée, balsamique et cardamomique.

Origine

Malabar

Partie utilisée

Fruits mûrs séchés

Méthode d'extraction

distillation à la vapeur d'eau

Utilisations principales
  • L'huile essentielle de cardamome a un effet tonique et réchauffant, utile dans cas de douleurs musculaires.
  • Combat cellulite, ritention idrica et sovrappeso.
  • La sa action se esplique surtout à livello de l'appareil digerente: combat la nausée, ostacola la fermentation gastrique et quella intestinal, neutralizza l'aliteux et facilité la digestion.
  • EST utile pour calmare la fame nerveuse.
  • Aromatizza caffè et dolci.
Recettes & mélanges
Anti-nausea et vomito

2 gouttes Cardamome + 2 gouttes Gingembre + 1 goutte Menthe poivrée dans le diffuseur. Indiqué pour nausée de grossesse (Cardamome et Gingembre sont sicuri dans le 2-3 trimestre), de viaggio et de chemioterapia.

Digestif après le pasto

2 gouttes Cardamome + 2 gouttes Fenouil + 1 goutte Mélisse dans 10 ml d'huile d'amande. Masser sur l'abdomen dans sentiment orario après les repas pour facilitare la digestion et ridurre le ballonnements.

Expectorant via respiratoire

3 gouttes Cardamome + 2 gouttes Eucalyptus radiata + 2 gouttes Pin sylvestre dans le diffuseur. Action mucolitique et expectorant indiquée dans les bronchites avec mucosités.

Aphrodisiaque ayurvedique épicé

3 gouttes Cardamome + 2 gouttes Cannelle + 2 gouttes Ylang ylang dans le diffuseur. Mélange chaud et sensuel ispirato à la tradition ayurvedique pour stimuler le desiderio.

Tonique digestif quotidiano

2 gouttes Cardamome + 2 gouttes Bergamote + 1 goutte Gingembre dans le diffuseur après les repas. Améliore la digestion et le metabolismo des carboidrati dans la routine quotidiana.

Harmonisation

Se marie avec :

Contre-indications
L'huile est généralement non toxique et ne est irritant ou sensibilizzante.