Camomilla romana

Descrizione della pianta

Estratto per distillazione in corrente di vapore dalle sommita fiorite di Chamaemelum nobile (L.) All. (camomilla romana, camomilla inglese, Roman chamomile), piccola pianta erbacea perenne della famiglia delle Asteracee originaria dell'Europa occidentale, coltivata intensivamente in Francia (Maintenon, Thimerais), in Inghilterra e in Argentina. Va distinta dalla camomilla tedesca o comune (Matricaria chamomilla), con cui condivide alcune proprieta ma ha composizione radicalmente diversa. Il profilo fitochimico e dominato da angelicato di isobutile (20-35%), angelicato di 2-metilbutile (15-25%) e propionato di isobutile — esteri degli acidi angelico e metacrilico responsabili del profumo mela-fieno-dolce caratteristico della camomilla romana. Non contiene camazulene (assente il blu dell'olio) ne ossido di bisabololo a differenza della tedesca. In aromaterapia la camomilla romana e l'olio di elezione per l'ansia, l'insonnia e le nevrosi nei bambini (ottima tollerabilita) e negli adulti. Ha proprieta antispasmodiche viscerali superiori alla camomilla tedesca, antinfiammatorie moderate, antinausea e sedativo del SNC. Indicata anche per le coliche neonatali e il dentino. Nota di cuore dolce, floreale-fruttata, mela e fieno.

Provenienza

Europa centro-meridionale

Parte utilizzata

Capolini fioriferi

Metodo di estrazione

Distillazione in corrente di vapore

Utilizzi principali

Alla camomilla romana vengono attribuite azioni molto simili a quelle della camomilla comune.
Eccellente antispasmodico, quest'essenza è adatta a trattare con efficacia i problemi legati al ciclo mestruale:dai dolori all'irritabilità, alla depressione.
Agisce positivamente sull'apparato gastrointestinale:è molto usata per calmare i dolori legati alla digestione lenta e all'accumulo di aria nell'intestino, riducendo gonfiore intestinale, nausea e vomito.
È un leggerosedativo del sistema nervoso;se ne consiglia l'uso in caso di stress e problemi legati a tensione nervosa.
Ha effetti antinfiammatori su pelle e mucose.
In cosmesi la si usa per schiarire i capelli biondi e per curare il cuoio capelluto.

Ricette & blend

Insonnia e rilassamento profondo

3 gocce Camomilla romana + 2 gocce Lavanda + 2 gocce Neroli nel diffusore 1 ora prima di coricarsi. Il piu delicato degli oli sedativi, ideale per bambini e anziani.

Dentizione lattanti (diffusore)

1 goccia Camomilla romana nel diffusore nella stanza del bambino per 20-30 min. Non applicare direttamente sul lattante; solo in diffusione a distanza sicura.

Dolori mestruali e crampi

3 gocce Camomilla romana + 2 gocce Maggiorana + 2 gocce Salvia sclarea in 20 ml di olio di iperico. Massaggiare sull'addome basso in senso orario nei giorni del ciclo.

Ansia e tensione nervosa profonda

3 gocce Camomilla romana + 2 gocce Bergamotto + 2 gocce Vetiver nel diffusore. Agisce sul sistema limbico e abbassa la risposta allo stress nei soggetti ansiosi cronici.

Pelle sensibile e reattiva

2 gocce Camomilla romana + 2 gocce Lavanda + 1 goccia Sandalo in 30 ml di olio di jojoba. Siero lenitivo per pelli ipersensibili e reattive: riduce il rossore, il prurito e l'irritazione.

Armonizzazione

Si abbina con:

Lavanda Rosa damascena Neroli Bergamotto Geranio Borbonico Ylang Ylang

Controindicazioni

Atossico, non irritante ma in certi soggetti può causare dermatite.