Basilico — Nardea

Descrizione della pianta

Estratto per distillazione in corrente di vapore dalle parti aeree fiorite di Ocimum basilicum L. (basilico, sweet basil, basilic), pianta erbacea annuale della famiglia delle Lamiaceae originaria dell'Asia tropicale (India, Africa tropicale), coltivata in tutto il Mediterraneo, nel Sudest asiatico e in America come erba aromatica culinaria fondamentale. Il basilico presenta numerosi chemotipi geografici con profili chimici radicalmente diversi: CT europeo (estragolo/linalolo), CT asiatico-tropicale (metileugenolo dominante), CT cinnamato di metile (Africa orientale), CT alfa-terpineolo (Reunion). Il CT europeo e quello piu usato in aromaterapia, con estragolo (metilchavicolo: 40-70%) e linalolo (20-35%) come dominanti. L'estragolo e classificato dall'EFSA come potenziale genotossico a dosi elevate — uso interno sconsigliato a concentrazioni alte; uso topico diluito max 1% per adulti. Il linalolo ha proprieta ansiolitiche e antispasmodiche. In aromaterapia il basilico europeo e impiegato come spasmolitico per coliche e spasmi muscolari, antispasmodico per cefalea nervosa, antimigraine, digestivo e tonico nervoso. Nota di testa verde-erbacea, speziata e dolce.

Provenienza

India

Parte utilizzata

Pianta fiorita

Metodo di estrazione

Distillazione in corrente di vapore

Utilizzi principali

L'olio essenziale di basilico è consigliato in caso di convalescenza, debolezza e affaticamento dell'organismo, anemia, anoressia.
È utile per trattare crisi di panico o di isteria, tensione, stress e insonnia;adatto anche in caso di emicrania, palpitazioni, spasmi e diarrea di origine nervosa.
Aiuta la memoria.
L'essenza svolge anche un'azione antisettica e antimicrobica, utile in caso di febbre e raffreddore.

Ricette & blend

Anti-spasmo digestivo

2 gocce Basilico CT linalolo + 2 gocce Finocchio + 2 gocce Melissa in 15 ml di olio di mandorle. Massaggiare sull'addome in senso orario in caso di colon irritabile, meteorismo e crampi intestinali.

Cefalea da tensione

2 gocce Basilico + 2 gocce Menta piperita + 1 goccia Lavanda in 10 ml di olio di mandorle. Applicare sulle tempie e alla base del cranio al primo segnale di mal di testa da tensione.

Tonico mentale anti-stanchezza

3 gocce Basilico + 2 gocce Rosmarino + 3 gocce Limone nel diffusore. Stimola la concentrazione e contrasta la stanchezza mentale nelle sessioni di lavoro intense.

Dolori mestruali

3 gocce Basilico + 2 gocce Maggiorana + 2 gocce Salvia sclarea in 20 ml di olio di iperico. Massaggiare sull'addome basso e sulla zona lombare nei giorni del ciclo.

Blend mediterraneo cucina-casa

4 gocce Basilico + 2 gocce Limone + 2 gocce Rosmarino nel diffusore. Fragranza erbacea e vivace che evoca le cucine del Mediterraneo, purificante e appetitosa.

Armonizzazione

Si abbina con:

Rosmarino Limone Bergamotto Geranio Borbonico Lavanda Menta Piperita

Controindicazioni

Evitare in gravidanza, nei bambini e in soggetti epilettici;usare in quantità moderate e preferibilmente il chemiotipo a linalolo perché meno tossico. Su pelli sensibili va usato solo se diluito.