Arancio dolce — Nardea

Descrizione della pianta

Estratto per pressione a freddo dalla buccia del frutto di Citrus sinensis (L.) Osbeck (arancio dolce, orange), agrume della famiglia delle Rutacee di origine asiatica (probabilmente ibrido tra pomelo e mandarino), coltivato in tutto il mondo temperato-caldo come frutto da tavola — Brasile, USA (Florida/California), Spagna, Italia, Egitto. È il frutto più prodotto al mondo e il suo olio essenziale è uno degli ingredienti aromatici più utilizzati in alimentazione, bevande, profumeria e aromaterapia per il costo contenuto e il profumo universalmente piacevole. Il profilo fitochimico è dominato da d-limonene (85-96%), con mircene, α-pinene, linalolo e octanal come componenti minori caratterizzanti della nota fruttata-floreale. In aromaterapia è il primo olio da considerare per l'infanzia e la terza età: ansiolitico dolcissimo, tonificante dell'umore, carminativo, digestivo, antisettico ambientale e immunostimolante blando. Studi clinici hanno documentato la riduzione dell'ansia pre-operatoria con diffusione di arancio dolce. Fotosensibilizzante se pressofrigido. Il distillato non è fotosensibilizzante. Nota di testa brillante, fruttata e gioiosa.

Provenienza

Sicilia e Calabria (Italia); Spagna, Brasile, Stati Uniti. Originario della Cina meridionale.

Parte utilizzata

Scorza del frutto

Metodo di estrazione

Spremitura a freddo

Utilizzi principali

Ansiolitico e sedativo: il limonene riduce l'attività del sistema nervoso simpatico; studi clinici confermano proprietà calmanti e antidepressive in inalazione (Ikeda et al., 2014).
Digestivo: stomachico e carminativo, stimola la secrezione biliare e regola la peristalsi intestinale; allevia meteorismo, dispepsia e crampi addominali.
Immunomodulante: i monoterpeni volatili attivano i meccanismi di difesa naturale; supporta l'organismo in periodi di calo immunitario e cambi stagionali.
Dermocosmetico: proprietà antisettiche e sebonormalizzanti su cute mista e grassa; utile nella prevenzione delle lesioni acneiche in applicazione topica diluita.
Purificante ambientale: diffuso nell'ambiente neutralizza gli odori e riduce la carica batterica dell'aria; crea un'atmosfera positiva e stimolante.

Ricette & blend

Blend rilassante serale

3 gocce di Arancio dolce + 3 gocce di Lavanda + 2 gocce di Bergamotto nel diffusore per 30 min. Ideale la sera per allontanare lo stress e favorire il rilassamento.

Supporto respiratorio

4 gocce di Arancio dolce + 3 gocce di Eucalipto + 2 gocce di Limone nel diffusore. Purifica l'aria e favorisce la respirazione libera.

Olio corpo rigenerante

5 gocce di Arancio dolce + 4 gocce di Lavanda in 30 ml di olio di jojoba. Massaggiare sulla pelle pulita con movimenti circolari.

Armonizzazione

Si abbina con:

Bergamotto Limone Neroli Lavanda Geranio Borbonico Ylang Ylang Zenzero Cannella

Controindicazioni

FOTOSENSIBILIZZANTE: contiene furocumarine; non applicare sulla pelle esposta alla luce solare o UV. Usare la versione FCF per applicazioni diurne. Non assumere per via orale in grandi quantità. Diluire adeguatamente su pelle sensibile.