Arancio amaro — Nardea

Descrizione della pianta

Estratto per pressione a freddo dalla buccia del frutto di Citrus × aurantium L. subsp. amara (arancio amaro, bigarade, Seville orange), agrume della famiglia delle Rutacee di probabile origine asiatica (ibrido pomelo × mandarino), coltivato in Spagna (Siviglia), Marocco, Italia meridionale e Tunisia principalmente per la produzione di marmellate, olio essenziale e acqua di fiori d'arancio. Da questo agrume si ricavano tre oli diversi: dalla buccia (arancio amaro bigarade), dai fiori (neroli) e dalle foglie (petit grain bigarade) — tre oli con profili fitochimici e proprietà radicalmente distinti. Il profilo fitochimico della buccia è dominato da d-limonene (85-95%), con octanal, decanale e mircene che conferiscono la nota più amara e complessa rispetto all'arancio dolce. In aromaterapia l'arancio amaro bigarade è impiegato come digestivo amaro e colagogo (stimola la secrezione biliare), carminativo, antiossidante, ansiolitico moderato e come aromatizzante in liquoristica tradizionale (Cointreau, Grand Marnier). Fotosensibilizzante se pressofrigido. Nota di testa agrumata, leggermente amara e più calda dell'arancio dolce.

Provenienza

Sicilia e Calabria (Italia); Spagna, Marocco, Portogallo. Originario della Cina meridionale.

Parte utilizzata

Buccia esterna

Metodo di estrazione

Spremitura a freddo

Utilizzi principali

Digestivo e colagogo: stimola la secrezione biliare e la peristalsi intestinale; indicato in caso di dispepsia atonica, stitichezza e gonfiore addominale post-prandiale.
Ansiolitico e sedativo: il limonene e i monoterpeni associati modulano il sistema GABAergico; utile su ansia, distonie neurovegetative, insonnia e astenie psichiche.
Antisettico e febbrifugo: attività antimicrobica documentata su batteri gram-positivi e gram-negativi; stimola le difese naturali e supporta l'organismo in stati febbrili.
Dermorigenerante: favorisce il turnover cellulare cutaneo, rassoda i tessuti e riduce visibilmente eczemi e dermatosi croniche in applicazione topica diluita.
Antibatterico orale: la siringeina e i flavonoidi della scorza esercitano un'azione battericida sulla flora orale patogena; impiegato in collutori naturali per stomatiti, afte e gengiviti.

Ricette & blend

Blend rilassante serale

3 gocce di Arancio amaro + 3 gocce di Lavanda + 2 gocce di Bergamotto nel diffusore per 30 min. Ideale la sera per allontanare lo stress e favorire il rilassamento.

Supporto respiratorio

4 gocce di Arancio amaro + 3 gocce di Eucalipto + 2 gocce di Limone nel diffusore. Purifica l'aria e favorisce la respirazione libera.

Olio corpo rigenerante

5 gocce di Arancio amaro + 4 gocce di Lavanda in 30 ml di olio di jojoba. Massaggiare sulla pelle pulita con movimenti circolari.

Armonizzazione

Si abbina con:

Bergamotto Limone Neroli Petitgrain Lavanda Ylang Ylang

Controindicazioni

FOTOSENSIBILIZZANTE: contiene furocumarine (bergaptene); non applicare sulla pelle esposta alla luce solare o UV. Usare la versione FCF (furanocoumarin-free) per applicazioni diurne. Non assumere per via orale senza supervisione medica. Evitare in gravidanza. Possibile dermatite da contatto in soggetti predisposti: effettuare sempre il patch test.